Nejtypičtějším rumunským národním jídlem je sarmale – plněné zelněné nebo vinné listy, obvykle naplněné směsí mletého masa, rýže a koření. Patří k nejtradičnějším pokrmům a je pevně spojené s rumunskou kulturou i slavnostmi.
Co dalšího patří mezi tradiční rumunská jídla
Rumunská kuchyně je pestrá, ovlivněná Balkánem, Tureckem i střední Evropou. Kromě sarmale se často uvádějí i další ikonické pokrmy:
- Mămăligă — kukuřičná kaše podobná polentě, často podávaná se sýrem a smetanou.
- Ciorbă — široká skupina kyselých polévek, typických pro rumunskou kuchyni.
- Mititei (mici) — malé grilované válečky z mletého masa, oblíbené po celé zemi.
- Cozonac — sladký kynutý koláč plněný ořechy, kakaem nebo rozinkami, tradiční zejména o svátcích.
🌍 Proč je rumunská kuchyně zajímavá
- Vychází z bohaté historie – od římských a osmanských vlivů až po středoevropské.
- Používá jednoduché, dostupné suroviny: vepřové maso, zelí, sýry a kukuřici.
- Jídla bývají vydatná, aromatická a často připravovaná pro velké rodinné oslavy.
Sarmale jsou jedním z nejtradičnějších rumunských jídel – voňavé, pomalu dušené závitky ze zelného (nebo vinného) listu plněné masem a rýží. Níže máš kompletní, ověřený a praktický recept, který odpovídá tomu, jak se sarmale připravují v Rumunsku doma i při svátečních příležitostech.
Recept na rumunské sarmale (cca 6–8 porcí)
Ingredience
- 1 velká hlávka kyselého zelí (nebo 20–25 jednotlivých listů)
- 700 g mletého masa (mix vepřové + hovězí, ideálně 2:1)
- 150 g rýže
- 2 větší cibule, najemno
- 2 lžíce oleje nebo sádla
- 1 lžíce mleté sladké papriky
- 1 lžička sušeného tymiánu
- 1 lžička pepře
- 1 lžička soli (opatrně, zelí je slané)
- 200 g uzeného masa nebo slaniny (volitelné, ale velmi tradiční)
- 400 g drcených rajčat nebo rajčatového protlaku
- 2–3 bobkové listy
- 1 lžička kopru (čerstvý nebo sušený)
- voda nebo vývar
🥣 Postup krok za krokem
1) Příprava náplně
- Na oleji osmahni cibuli do sklovita.
- Přidej papriku, krátce promíchej.
- V míse smíchej mleté maso, rýži, cibuli, tymián, pepř, kopr a případně trochu soli.
- Náplň nemá být příliš suchá – pokud je, přidej lžíci vody.
2) Příprava listů
- Opatrně odděl listy kyselého zelí.
- Pokud jsou příliš slané nebo kyselé, krátce je opláchni.
- Silné žilky můžeš seříznout nožem.
3) Balení sarmale
- Na každý list dej lžíci náplně.
- Zabal jako malý balíček: nejdřív přehni boky dovnitř, pak zaroluj.
- Nemusí být dokonalé – při dušení se spojí.
4) Skládání do hrnce
- Na dno hrnce dej trochu nasekaného zelí a pár kousků uzeného masa.
- Na to skládej sarmale těsně vedle sebe.
- Prolož další vrstvou zelí a uzeného.
- Zalij rajčaty a dolij vodou nebo vývarem tak, aby byly téměř ponořené.
- Přidej bobkové listy.
5) Pomale dušení
- Vař pod pokličkou na velmi mírném ohni 2–3 hodiny.
- Čím pomaleji, tím lépe – chutě se krásně propojí.
- V Rumunsku se často dělají i v troubě (150 °C, 2–3 h).
🍽️ Jak podávat
- Nejčastěji s mămăligă (kukuřičná kaše) nebo s bramborem.
- Navrch zakysaná smetana.
- Skvělé jsou i druhý den – chutě se ještě zvýrazní.











