Špenátová limonáda zní neobvykle, ale je překvapivě osvěžující, lehká a plná vitamínů. Tady máš skvělý recept, který chutná jako mix citrusů a jemné zelené svěžesti.

🥤 Špenátová limonáda, osvěžující a zdravá

Ingredience (cca 1 litr)

• 2 hrsti čerstvéh špenátu
• 1 velký citron (šťáva)
• 1 limetka (šťáva)
• 2–3 lžíce cukru nebo medu (podle chuti)
• 800 ml studené vody nebo perlivé vody
• Pár lístků máty (volitelné)
• Led

Postup

1. Základní sirup

• Do malé misky dej cukr nebo med a zalij trochou teplé vody, aby se rozpustil.
• Promíchej a nech vychladnout.

2. Mixování

• Do mixéru vlož špenát, citronovou a limetkovou šťávu.
• Přilij sladký sirup a asi polovinu vody.
• Mixuj dohladka.

3. Doladění

• Přes jemné sítko přeceď, pokud chceš jemnější nápoj (není nutné).
• Dolej zbytek vody nebo perlivé vody.
• Přidej led a případně mátu.

Tipy

• Pokud chceš výraznější zelenou chuť, přidej pár lístků bazalky.
• Pro „detox“ verzi přidej pár plátků okurky.
• Místo cukru můžeš použít agávový sirup nebo erythritol.